-
Como perder peso rapidamente nunha semana con actividade física: exercicios cardiovasculares e adestramento de forza, consellos útiles para a perda de peso.
26 Outubro 2025
-
As dietas máis rápidas e eficaces para a perda de peso. Dietas curtas e estritas, ou lentas, pero equilibradas? As razóns para a aparición de sobrepeso. Complicacións para a obesidade.
22 xuño 2025
-
É posible perder quilos de máis nunha semana? Que métodos son os máis eficaces? Os mellores métodos para combater o exceso de peso.
21 Decembro 2023
-
Dieta líquida. Beber dieta para adelgazar: principios e regras de cumprimento, alimentos permitidos e prohibidos, menú de alimentos sen alimentos sólidos para adelgazar. Contraindicacións e efectos secundarios, eficacia e resultados.
23 Xullo 2022
-
Como funciona a dieta do plátano e pode axudarche a perder peso? Descubra se o contido calórico dunha banana prexudica a súa figura, considere 7 opcións de perda de peso e familiarízase cos matices da nutrición exótica.
15 Abril 2022
-
A dieta Dukan: os pros e contras, o mecanismo de acción, a esencia e as características da dieta proteica para a perda de peso. As principais fases da dieta con alimentos permitidos e prohibidos. Danos e contraindicacións.
15 Abril 2022
-
Moitas mulleres pregúntanse: como perder peso en poucos meses sen dietas? Para iso, cómpre reconstruír o sistema de nutrición, concentrarse no exercicio e un estilo de vida activo.
15 Abril 2022
